Utmana dig själv i Energy Yoga!
Kari Traa-ambassadören och peppiga multisportaren Andrea Holm startar den sista festivaldagen genom att göra ett energifyllt yogapass! Under en timmes tid mjukar du upp och fyller din kropp med energi.
Energy Yoga är en dynamisk och fysisk yoga som låter dig utmana kroppen. Du yogar i ett flöde med harmoni i både andning och rörelse. Samtidigt får du stanna upp i olika positioner under en längre tid för att kunna fördjupa dig i dem.
Passet består av olika yogaövningar och asanas som tillsammans ger din kropp funktionell träning och ett harmoniskt sinne. Trötta ut och fyll på kroppen med Energy Yoga!
Nedan hittar du all praktisk information inför passet.
